Kostenloses Webinar

Thema: Was ist die Lebensstilwoche und was bringt sie mir?

mit dem Referenten Prof. Dr. Wühr

Via Zoom | am 27.05.2024 um 19:00 Uhr | Dauer ca. 30 min.

Erfahren Sie mehr über das Konzept der Lebensstilwoche

    Dieses Webinar zeigt Ihnen, welchen Mehrwert die Poseidon-Lebensstilwoche für Sie hat. Außerdem zeigt Prof. Dr. Erich Wühr Ihnen, wie man einfach und ohne große Anstrengungen seinen Lebensstil verbessert und so seine Lebensqualität steigert. Das Webinar bietet Ihnen darüber hinaus die Möglichkeit Fragen zu stellen. So können Sie herausfinden, ob diese Fortbildung zu Ihnen passt.

      Eindrücke der Lebensstilwoche auf Ischia

      Was ist die Lebensstilwoche?

      Verbessern Sie Ihren Lebensstil, um Ihre Gesundheit zu stärken!

        Bei der Poseidon-Lebensstilwoche geht es weniger um medizinische Fachvorträge, als vielmehr um Ihre Erholung, Gesundheit und Lebensqualität als Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

        Prof. Dr. Erich Wühr führt seit Jahren Gesundheitscoachings in Bad Kötzting für Bürger und Gäste der Stadt und der Region durch – das so genannte IGM-Lebensstilprogramm SINOCUR. Mittlerweile wurden zwei Studien abgeschlossen und wir wissen, dass dieses Programm sehr wirksam die Gesundheit und Lebensqualität der Teilnehmerinnen und Teilnehmer steigert. Gerne schicken wir Ihnen bei Interesse die entsprechenden Veröffentlichungen zu.

        Wichtig war bei der Planung der Poseidon-Lebensstilwoche, die Teilnehmer nicht mit zu vielen Trainingsangeboten zu überfordern und auch den regenerativen und erholsamen Aspekt der Woche genügend zu betonen.

          Frühlingstermin:

          Sonntag, 26. Mai 2024 (Beginn abends um 18 Uhr mit einer Begrüßungsrunde) bis Freitag, 31. Mai 2024 (Ende am Freitagabend mit einem Abschiedsdinner)

          Ort: Poseidon-Gärten Ischia, Italien

          Referent: Prof. Dr. med. dent. Erich Wühr

          Preis: 1.280,-€ (inkl. MwSt.)

          Herbsttermin:

          Sonntag, 22. September 2024 (Beginn abends um 18 Uhr mit einer Begrüßungsrunde) bis Freitag, 27. September 2024 (Ende am Freitagabend mit einem Abschiedsdinner)

          Ort: Poseidon-Gärten Ischia, Italien

          Referent: Prof. Dr. med. dent. Erich Wühr

          Preis: 1.280,-€ (inkl. MwSt.)

          Das sagen unsere Teilnehmer über die Gesundheitswoche (Lebensstilwoche)

          Barbara – Teilnehmerin 2022

          Myriam – Teilnehmerin 2022

          Cornelia – Teilnehmerin 2022

          Was war Ihre Motivation, sich zu der Gesundheitswoche anzumelden?

          „Gute Erfahrungen mit bisherigen Seminaren von Erich Wühr (kompetent, praxisnah, informativ, traumhaftes Ambiente, …)“ – Dorothea, Teilnehmerin 2021

          „Mir die Verhältnismäßigkeit von Anspannung und Entspannung auch im Alltag durch tägliche Übungen in meinem Bewusstsein zu festigen. Die Erkenntnisse des Seminarleiters und der übrigen Teilnehmer zu meinen zu addieren und von diesem Erfahrungszuwachs zu profitieren.“ – Hildegard, Teilnehmerin 2021

          „Aus früheren Teilnahmen, Erfahrungen und Erlebnissen kenne ich die positive Wirkung der Gesundheitswoche. Eure Teilnahme stand daher außer Frage!“ – Elisabeth, Teilnehmerin 2021

          Mit welchen Erwartungen sind Sie in die Gesundheitswoche gegangen?

          „Ich erwartete, dass diese wunderschöne Woche auch diesmal im Alltag hilft, mich stäkt, meine Gesundheit fördert und mir hilft, auch schwierige Situationen zu bestehen.“ – Elisabeth, Teilnehmerin 2021

          „Weitere Impulse zu erhalten zu ausgewogenen Lebensführung, Gesundheitsförderung und Selbstbestimmtheit.“ – Dorothea, Teilnehmerin 2021

          „Mich von meiner Alltagsanspannung zu lösen, meine Kräfte zu stärken und mit einem Mehr an positiven, gesundheitsfördernden Erkenntnissen nachhause zurück zu nehmen.“ – Hildegard, Teilnehmerin 2021

          Haben sich diese Erwartungen erfüllt?

          „Absolut! Ich bin wie immer nach der Woche mit Erich und seiner Familie von deren freundlicher, kluger und sympathischer Haltung ihren Mitmenschen gegenüber zutiefst berührt.“ – Hildegard, Teilnehmerin 2021

          „Über alle Maßen! Die positiven Auswirkungen klingen lange nach. Immer wieder wie im Paradies!“ – Dorothea, Teilnehmerin 2021

          „Wie immer ja.“ – Elisabeth, Teilnehmerin 2021

          Welche Methode, die Sie in der Gesundheitswoche erlernt haben, werden Sie auf jedenfall in Ihrem Alltag verwenden?

          „Qigong, Atempausen, Sinieren und Priming.“ – Dorothea, Teilnehmerin 2021

          „Vagus-Atmung und Qigong. Das Lebensmotto „heitere Gelassenheit.“ – Elisabeth, Teilnehmerin 2021

          „Meditation, Qigong mit dem Spiel der 5 Tiere, achtsam Atmen.“ – Hildegard, Teilnehmerin 2021

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          Webinar am 27.05.2024 um 19:00 Uhr | Dauer ca. 30 min.